Joga w Parku na Woli

Opis projektu

Od czerwca do września każdy zainteresowany mógł przyjść na ćwiczenia jogi do parku im. Księcia Janusza przy ulicy Obozowej na Woli. Żeby wziąć udział w zajęciach nie trzeba było mieć żadnego specjalnego przygotowania ani sprzętu – wystarczył wygodny strój i koc. Spotkania prowadził wykwalifikowany instruktor, który przygotował zróżnicowane zestawy ćwiczeń dla dzieci, dorosłych i seniorów.

Uzasadnienie

Joga cieszy się dużym zainteresowaniem wśród mieszkańców. Daje możliwość aktywnego spędzenia wolnego czasu w kontakcie z przyrodą i na świeżym powietrzu, co pozytywnie wpływa na zdrowie i samopoczucie. Co więcej wspólne ćwiczenia sprzyjają poznaniu się i integracji mieszkańców.